מהמדים הביתה: הפודקאסט של גלגלצ, גלצ ותכנית עמית של משרד הביטחון איך נוחתים מהמדים בחזרה למשרד, ללימודים או לסלון בבית? "מהמדים הביתה" הוא פרויקט משותף של גלגלצ, גלצ ותוכנית "עמית" של משרד הביטחון, המלווה את המילואימניקים, המילואימניקיות והמשפחות ברגעי המעבר המורכבים שבין שדה הקרב לשגרה. בכל פרק, המגישה הדר מרקס מארחת לשיחה פתוחה וחשופה קולות מהשטח - מבעלי עסקים ועד הורים ללוחמים - על הדילמות, הסטרס והדרכים למצוא עוגן בתוך חוסר הוודאות. לצד הסיפורים האישיים, המומחית הקלינית של תוכנית "עמית" מעניקה בכל פרק כלים מעשיים ותובנות מקצועיות שיעזרו לך לעשות סדר בראש ובלב. עמית היא מילואימניקית ביחידה לוחמת, נשואה למילואימניק ביחידה מיוחדת ובמקביל גם סטודנטית בסטאז׳. היא לא מחפשת שיגידו לה שהיא גיבורה, היא רק רוצה שיבינו את המציאות שלה. בשיחה פתוחה היא מפרקת את הסטיגמות על נשים במדים, מספרת על הלחץ המצטבר שמתבטא בתסמינים פיזיים שקופים ועל המורכבות של חיי נישואין כששני בני הזוג במערך הלוחם. עמית מסבירה למה דווקא השאלון הדיגיטלי לבדיקת המצב הנפשי באפליקציית תוכנית עמית הוא רגע של שפיות בתוך הכאוס. צוות גלגלצ: עורכי הפודקאסט - דנה יצחק, איתמר בן אריה עורכת דיגיטל ראשית - ניצן נחומזון מפיקה- תהל עטר צוות תוכנית עמית: מומחיות קליניות - ד״ר יעל שובל צוקרמן, שימרית גז עריכת וידאו - ארבעים ושתיים, קינסט עריכת תוכן - יראת טוכפלד ניהול פרויקט - סיגל בן יוסף כהן, ארבעים ושתיים הפקה - ג׳ני ברנשטיין